Почему вы ходите в спортзал? Прошу ответить на вопрос..

20171129_204345Мне это реально интересно. И вовсе не реклама конкретного клуба — радует, что в нашем городке Судак открылось и действует сразу несколько тренажёрных залов в современном оборудовании и это востребовано. Почему конкретно вы (читатель этого текста) ходите в спортзал? Прошу ответить на вопрос в комментарии несколькими словами или обозначить то, что «я хожу в спортзал» простой отметкой — «да». Для чего мне это нужно?

В моём личном опыте — пошла вторая неделя регулярного посещения спортклуба «Кипарис» — почему? Во-первых — было личное приглашение от Александра Гаврилова, как подарок в День рождения, а ещё — ради возможности заниматься в тренажёрном зале под контролем тренера Джамшида Исматиллаева. Это да.

В свои 44 года почувствовал, что «таки пора начинать» — с моим ритмом жизни регулярные тренировки только в пользу и не для баловства. Особых проблем со здоровьем не чувствуется, а, как — профилактика хорошо. Опять же — на долгосрочную перспективу. Потому и начал с ноября, чтоб, как говорится «долгими зимними вечерами» не торопясь, спокойно так и под контролем нагрузок, а главное — системно и с качественным оборудованием. Готовиться к чемпионатам и соревнованиям, накачивать себе огромадные размеры мышц, поглощать специальное питание с пищевыми добавками и препаратами — нет такого интереса. Как говорят сейчас — для себя и в удовольствие. Буду ли я бегать ночами по стадиону, набережной или в горы? Пока нет интереса. Но, всяко может найти возможность продолжения с развитием. Так думаю.

..а ещё компания. Прихожу к восьми часам вечера — к тому времени основная масса посетителей покидает клуб и остаётся всего несколько человек. На целых полтора часа. Отличная дружеская атмосфера и повторю про комфорт. Вот это моё отношение и ответ «почему пошёл в спортзал?»

Совершенно точно знаю — почему другие люди выбирают для себя такое времяпрепровождение с нагрузками на организм. Одним это нужно для здоровья, выносливость, форма, терпение, настойчивость в достижении поставленных целей или, ну, а «потому что это красиво!». Каждодневно в социальных сетях на страницах друзей появляется изрядное количество фото и видеосюжетов из спортзала. Не о профессиональных спортсменах сейчас — обычные люди..работа, семья, выходные, друзья. Конечно же — приятно наблюдать, как занятия физической культурой преображают девушек. Не о тех сейчас, которые ходят в качалку ради пары фоточек в инстаграме — о тех, кто выбрал для себя серьёзное отношение и сам понимает все плюсы в долгосрочном. Есть такие друзья и подруги — они за несколько лет достигли ощутимых результатов, сами это осознают, а ещё — изменения заметны окружающим. И здоровье опять же, настроение, общение, что немаловажно — физическая, но — именно культура.

Вот такие мысли на вторую неделю, а завтра вечером снова в зал. И первая крепатура уже почти прошла, и это радует.

Здесь же и небольшое видео — «Хвича Хасая, привет тебе — вот Джамшид Исматиллаев со всем респектом и уважухой из Спортклуба Кипарис — город Судак! #яздесьживу #спортклубкипарис #здесьвсёпрекрасно  Хвича, дорогой друг, я тебя уважаю!»

Если кто не знает Хвичу — рекомендую подписаться на его страницу в инстаграм или фейсбук. Он самый настоящий Чемпион, тренер, сам молодец и воспитывает реальных спортсменов — всегда открыт к общению. Мой очень хороший друг.

Это видео публикую и потому — в последующем будут сюжеты из серии «проверено на себе» и рекомендации Джамшида.

Вопрос для читателей остаётся открытым «почему вы ходите в спортзал?»


Комментарии:

Почему вы ходите в спортзал? Прошу ответить на вопрос..: 2 комментария

  1. Мерилейн

    Я тоже посещаю тренажерный зал «Кипарис». На поставленный вопрос отвечу — хочу привести мышцы в порядок и усилить кровоток в тканях и к сердечной мышце, тем самым сохраняя здоровый дух в теле.

  2. turner1

    Сперва, чтобы похудеть, потом втянулся в пауэрлифтинг. Потом надоело, хотел бросить, но одумался. Жена моложе меня на 11 лет, дочь растет. Что ж я перед ними буду ходить толстый и обрюзгший? Не дело это, нужно соответствовать в том числе и телесно. )
    Вот.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *