Сила и мощь — Анна и Джам. Трекпул — тренировка с двумя автомобилями в Крыму на горной дороге

IMG_9204Здесь сегодняшняя трекпул-тренировка. Такое видео впервые в жизни — два автомобиля, Джамшид Исматиллаев и Анна Архипова (из города Саров) на горной дороге, на подъёме. Мастер-класс нашего тренера для чемпионки — оба по очереди таскали за собой сначала по одной, а после и две автомашины сразу! 

Джам, конечно, герой известный и чемпион по тасканию тяжестей, а вот Анна делает первые и уже уверенные шаги в этом виде силового состязания. Сегодня была всего лишь первая тренировка, следующим будет «крузак», как только найдём в нашем городке Судак ровную асфальтовую поверхность и без лишних автомобилей)

ВИДЕО: Анна и Джам. Трекпул — тренировка. Лето и два автомобиля в Крыму

****

Мой тренер Джамшид Исматиллаев тянет за собой два автомобиля в горку. Лето 2019 в Крыму — сегодня 27 июля.
Это была тренировка и мастер-класс для Анны Архиповой, это трекпул в самых обычных условиях без наворотов — два автомобиля, два спортсмена, горная дорога по пути из Судака в Солнечную Долину и целеустремлённость с профессионализмом. Чем и уникален наш тренер — взял и сделал сам, как надо — лучший мотиватор. Ребята из нашего клуба подтвердят.
Анна Архипова тоже в одном из шести подходов рванула с места и протянула в горку для легковых автомобиля, а Джамшид Исматиллаевподготовил её к этому, контролировал, сопровождал и советовал, как опытный в подобных состязаниях спортсмен. Друзья, хочу обратить ваше внимание на одну деталь (если прочтёте до этих слов) — Джам в момент полного сосредоточения на выполнении такого упражнения руками двигает так, будто тянет на себя канат! Давно это за ним заметил. Бывает, что во время таскания тяжестей, которые прикреплены за его спиной — канат впереди крепится к чему-нибудь неподвижному и кроме шагов ногами добавляются ещё и руки, как было в известной истории с пожарной машиной или автобусами. Так вот это буквально «память физических действий». 


Здесь ещё отдельным фактором сегодняшняя жара в июльском Крыму! ..а следующим будем таскать «крузак» в горку с подъёмом градусов 15-20 на будущей неделе)
#djamteam #Крым #лето2019 #городСудак #яздесьживу

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *